■家庭の医学■
健康食品成分解説（アイウエオ順）
●ルテイン：キサントフィルに属する色素で葉の葉緑体に含まれ、吸収した光エネルギーをクロロフィルに伝え、光酸化や光破壊に対する保護作用がある。卵黄にゼアキサンチンとともにあり、魚卵にはアスタキサンチンやβカロチンと共に多量に存在。人体の眼球の角膜中央部にある黄班に多く含まれるので加齢黄班変性症に効果ありと期待。閉経期を迎える前からルテインの補充に心がけるべき。抗酸化作用もあり、紫外線対策にも役立つ。一日の最低必要量は6mg。
●ロズマリン酸： マンネンロウ属のシソ科の植物、マンネンロウの名もあるローズマリーから採られたポリフェノール化合物エキスで、同じシソ科のレモンバームなどからも抽出。抗ヒスタミンとして働き、抗炎症、抗酸化、抗菌などの作用あり。天然成分配合の美容液に配合され、脂性、テカリ肌、また肌アレルギーの治療や育毛に効果。
健康食品成分リスト HOME